Por qué deberías elegir ropa deportiva para pre mamás
Ya sea que hagas ejercicio regularmente o quieras estar más activa durante tu embarazo (lo cual es muy bueno para tu salud como para la del bebé), elegir ropa deportiva diseñada específicamente para pre mamás es realmente una muy buena opción y vale la pena la inversión. Aquí te damos algunas razones:
Mantenerte seca y fresca
Mantenerte seca, fresca y cómoda mientras mueves tu cuerpo en tus actividades es realmente muy importante. Como sabes (especialmente en el verano) la temperatura central de tu cuerpo aumenta, por eso elegir ropa deportiva específica para el embarazo, significa que los materiales que se utilizan son lo último en tecnología de tejidos. Materiales como los tejidos COOLDRY o Bamboo ayudan a la transpiración a través de la tela y la alejan de la piel, lo que ayuda a mantener una temperatura corporal normal.
La comodidad es clave
Los pantalones de yoga y los pantalones de maternidad brindan un gran soporte en la parte superior, y se estiran justo sobre tu estómago, lo que te permitirá la máxima comodidad y soporte durante tus actividades favoritas.
Lo único constante es el cambio
Un cuerpo embarazado es un cuerpo cambiante, y por lo general se suele optar por prendas que brinden versatilidad y que se pueda utilizar durante todo el proceso, como una camiseta de maternidad sin mangas, diseñada para cubrir el estómago desde las primeras etapas del embarazo hasta el final de los 9 meses. También una camiseta de alto soporte que te ayude a distribuir el peso del estómago, esto mejorará tu postura y fomentará un ejercicio más cómodo.
Por qué deberías mantenerte activa durante el embarazo
Hacer ejercicio regularmente durante el embarazo (y el posparto) es muy beneficioso para ti y para tu bebé.
La pauta general para las mujeres embarazadas es realizar al menos 30 minutos de ejercicio moderado todos los días. Hacer ejercicio 3 o 4 días a la semana, también es beneficio, ¡lo importante es mantenerte activa! No tiene que ser en un gimnasio, ni tampoco excesivo, se trata de mover tu cuerpo de una manera sostenible y saludable para ti y para tu futuro bebé.